La Flor de Roselle (Jamaica) y todos sus Beneficios

Flor de Roselle (Jamaica)

La flor de Roselle (Jamaica) o Hibiscus Sabdariffa, es una planta que en algunos países es muy fácil de conseguir. Esto ha llevado a que junto con sus propiedades, se convierta en una de las plantas de moda. A continuación te cuento todos los beneficios de la flor de Roselle.

Normalmente se toma en infusiones como si fuese un té. Hay personas que han llegado al punto de sustituir toda el agua consumida por jugo de Roselle, aunque son casos realmente extremos.

Esta flor tiene muchos beneficios, pero debes saber cómo preparar Jugo de flor de Roselle de forma correcta. Se puede tomar a diario, pero no es conveniente que lleguemos a esos extremos y sigamos bebiendo agua, dejándola solo como una infusión a tomar varias veces al día.

Todos los beneficios del Jugo de Roselle

La lista no es pequeña, así que voy a intentar ser breve e ir al grano:

• Es diurética

• Aporta vitaminas A, C, B1 y E

• Repone los niveles de minerales que perdemos durante el día, principalmente calcio, hierro y fósforo

• Previene la hipertensión

• Mejora la digestión y sirve como antiséptico a nuestros intestinos

• Es buena contra la gripe

• Reduce el insomnio (infusión)

• Sirve para que los huesos y los dientes estén más fuertes

• Combate la debilidad muscular

• Es buena para prevenir la anemia e infecciones respiratorias

• Depura el hígado

• Previene cálculos renales

• Reduce el colesterol malo

• Baja los niveles de triglicéricos

• Ayuda a reducir la resaca

Además de todo esto también nos ayuda con la fatiga y nos sentiremos con más energía.

Conclusión

El Jugo de Roselle es buena para muchas cosas, pero su principal propiedad es ser diurética. Esto significa que nos va a ayudar a orinar abundantemente, manteniendo así los riñones limpios y previniendo los cálculos y piedras que se nos pudiesen crear.

Este producto está disponible en Asia, Europa, USA, Panamá y Ecuador

¿Conocías las propiedades del Roselle? ¿Sueles tomar el jugo de esta planta? 

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